『ｒ６/６/１１』
【朝食】
・パウンドケーキ１切れ/１４５㌍
・ゆで卵(９０×２)/１８０㌍
・コーヒー微糖/３４㌍
【間食】
・チップスター(海苔塩)/２３７㌍
【昼食】
・豆腐/７７㌍
・唐揚げ(４９×４)/１９６㌍
・ヨーグルト/３２㌍
【夕食】
・山芋焼き/１１２㌍
・ゆで卵(９０×２)/１８０㌍
『合計 １１９３㌍』
かなりタンパク質メインでご飯が食べれました(*´▽｀*)
ゆで卵美味しい♡
美容室に行ったお陰で老けた印象が－５歳くらい若返った気がします。髪の手入れって大切ですね。それに担当の美容師さんが結構マンが好きで、呪術廻戦ジャンプでリアタイで読んでるので毎回その話出来て楽しいです♫この間は昼休憩の時間に入っていたのも関わらず話に盛り上がってしまいましたよ(;^ω^)
あまり外に出ないので人と話す機会がないので美容室は老豚的にはホストに行っている気分です。お金払って楽しい会話する、うえに綺麗にしてくれる。良い事づくめな美容室です。
今髪を伸ばしている最中ですが、中々伸びないですね。髪にも記憶があるらしいので、普段から短い老豚の髪は伸びが悪いです。反対に４年に１回しか切ってなかった母の髪は無茶苦茶伸びるの早くて１ヵ月に２回美容室に行ってます。羨ましいようなそうで無いような…←出無精なんで。
２日出掛けたから今日は体力がありません。夕方から寝落ちしてました。今から薬飲んでまた寝たいと思います。
それではお休みなさい(@^^)/~~~
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