１日の食事内容公開 昨日の食事９１ 最終追い込みしなきゃいけないのに！！
『ｒ６/８/３０』 【夜食】 ・お粥/１００㌍ ・ハム(１パック)/３５㌍ ・食パン(１０枚切り×１)/９１㌍ 【朝食】 ・ハムチーズサンド(１５３×２)/３０６ ・塩バターパン/３６５㌍ 【間食】 ・お粥/１５０㌍ 【...
2024-08
１日の食事内容公開 
１日の食事内容公開 昨日の食事８８・８９・９０ 頭痛い(;´Д｀)
『ｒ６/８/２７』 【夜食】 ・チヂミ/１３６㌍ ・豆腐/７７㌍ 【朝食】 ・ヨーグルト(４００g)/１６７㌍ ・茶碗蒸し/４５㌍ 【昼食】 ・ヨーグルト(４００g)/１６７㌍ ・唐揚げ(４５×５)/２２５㌍ ・梨(大１...
１日の食事内容公開 本日も寝込んでいます…
明日こそ体調が戻る事を信じたいと思います。 取り合えず体重は右肩上がりです。 ９月１日は間に合うのか…………:(；ﾞﾟ''ωﾟ''): 本当、気圧のせいですかね？ 頭痛いし吐くし体調絶不調です。 台風速く去ってくれぃ( ﾉД`)ｼ...
１日の食事内容公開 本日体調不調にてお休みします
明日纏めて食事内容書きますね。 それでは失礼致します(*- -)(*_ _)ペコリ
１日の食事内容公開 昨日の食事８７ 夏も終わりが近づいてますが
『ｒ６/８/２６』 【夜食】 ・お粥/１００㌍ 【朝食】 ・キャベツ焼き/１３８㌍ 【間食】 ・チョコ(１８×２)/３６㌍ 【昼食】 ・切れてるチーズ(１箱)/４５０㌍ ・カニカマ/７１㌍ 【間食２】 ・お粥/１００㌍...
１日の食事内容公開 昨日の食事８６ 台風が近づいて来てるから…
『ｒ６/８/２５』 【夜食】 ・キャベツ焼き/１３８㌍ ・カニカマ/７１㌍ ・お粥/８０㌍ 【朝食】 ・中華丼/３５７㌍ 【昼食】 ・カスピ海ヨーグルト(２００g)/７５㌍ ・トマトジュース/３４㌍ 【間食】 ・スムー...
１日の食事内容公開 昨日の食事８５ 腹肉が重い…(;´Д｀)
『ｒ６/８/２４』 【夜食】 ・カニカマ ・お粥/１００㌍ 【朝食】 ・カップヌードルPRO(シーフード)/２８８㌍ ・トマトジュース/３４㌍ 【昼食】 ・リンゴタルト/３３１㌍ ・ハム(２４０g)/２２５㌍ 【夕食】 ...
１日の食事内容公開 昨日の食事８４ ダイエットへ気合注入！
『ｒ６/８/２３』 【朝食】 ・お粥/１００㌍ ・豆腐/７７㌍ 【昼食】 ・ハム(２４０g)/２２５㌍ ・チーズ(２５×７)/１７５㌍ 【間食】 ・スムージー(ベリーヨーグルト)/１０２㌍ 【夕食】 ・リンゴタルト/３３...
１日の食事内容公開 昨日の食事８１・８２・８３ 気が抜けすぎ…
『ｒ６/８/２０』 【夜食】 ・切れてるチーズ(１箱)/４５０㌍ 【朝食】 ・クリームチーズ(５２×２)/１０４㌍ ・トマトジュース/３９㌍ ・カップヌードルPRO(ノーマル)/２７２㌍ 【間食】 ・羊羹/３９㌍ ・飴/１...
１日の食事内容公開 奴婢脱却(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
本日部屋の模様替えを行いました！ 腐豚さんと、腐豚さんの姪甥もお手伝いに来てくれました。 先ほど解散したところです。 食べた物書いている時間なくなっちゃっいました。明日纏めて書きますね。 老豚はリビングの床のホットカーペットの上に直...