昨日の食事９１　最終追い込みしなきゃいけないのに！！

『ｒ６/８/３０』

　【夜食】

　・お粥/１００㌍

　・ハム(１パック)/３５㌍

　・食パン(１０枚切り×１)/９１㌍

　【朝食】

　・ハムチーズサンド(１５３×２)/３０６

　・塩バターパン/３６５㌍

　【間食】

　・お粥/１５０㌍

　【昼食】

　・ハムチーズサンド(１５３×４)/６１２㌍

　・ブルーベリーパン/２６８㌍

　【間食】

　・チーズパン/２７０㌍

　【夕食】

　・皿うどん(大盛り)/１０００㌍

　【夜食】

　・お粥/２００㌍

　・チョコ(１８×４)/７２㌍

『合計　３４６９カロリー』

　　老豚的にパンはスカスカなんですよ！食べても腹に溜まらない！！いくらでも食べれてしまう！なのにやたら炭水化物が食べたい時が来るんですよね…本当に最終追い込みをしないといけないのに、ですよ。

　痩せる気あるの？本当に痩せる気あるの？我ながら自問自答しております。

　こんな時にパンが家にあるんですよね。ロングライフパンを買ったじゃないですか、賞味期限まだまだいけるのに既に食べ始めてしまっています。ロングライフの意味よ………＿|￣|○

　そして炭水化物、何で炭水化物なんでしょう？個人的には肉をモリモリ食べるのが好きなんですが、何故か炭水化物をお腹いっぱい食べたい時が来るんですよね。そろそろ生理かな？何か鈍い腹痛も下腹辺りに感じますし。正直とっとと生理来てくれる方が有難いです。謎の食欲治まりますし、精神状態も安定しますし。

　そして台風による頭痛も大分消えたので、ここらで調子上がって欲しいですね。

　皆さまも生理前の精神不調や謎の食欲や腹痛やらあるでしょうけど、お互い頑張りましょうね。