豆腐ケーキ　生チョコ　手作り　ダイエットスイーツ

『ｒ６/８/１１』 　【朝食】 　・スムージー(イチゴバナナソイ)/１０２㌍ 　・ピーナッツ/５０㌍ 　【昼食】 　・中華丼 　【間食】 　・チョコ(１８×２)/３６㌍ 　【夕食】 　・お粥/１５０㌍ 　・豆腐(３００g)/１５４㌍ 　・サ...