1日の食事内容公開 昨日の食事115 久しぶり会うお友達とお茶 『r6/9/23』 【夜食(今日のお食べなさい)】 ・切り干し大根の煮物/180㌍ ・梅干しシート/36㌍ 【朝食】 ・―――――― 【昼食】 ・チーズinハンバーグ(ガスト)/736㌍ ・ライス小/150㌍ ・フライドポ... 2024.09.24 1日の食事内容公開Uncategorizedアラフォーデブスのゆっくり自分磨きそろそろデブスを終わらせたい!!デブスノートホルモンバランスの乱れまた暴食してしまった生理前イライラ生理前に食べてしまう長期ダイエット