でも深夜に作るのは違うと思うんですよ。
いや、美味しいですよ？だからこそ抗えない誘惑。本当に深夜の飯テロを止めて欲しい物です。えぇ母ですよ。今回もヤッてくれましたよ。私の腹肉増量する計画でも立てているのでしょうか？
そんな訳で深夜からたまごサンド🥪を食べた次第です。3枚です。3切れじゃなくて3枚ですよ…カロリーの爆弾💣ですねもう。
材料があったら作ってしまう母VS食事があったら食べてしまう娘。
母、圧勝！！！
で、深夜にたまごサンドでカロリー915カロリー摂りました。あれ、おかしいなぁ…1日の目標摂取カロリー1500カロリー前後に抑える予定なのになぁ(。´･ω･)?
深夜に飯テロされたのでこの日1日カロリーの調整が大変でした。
r6/1/12『食事内容』
【深夜】
・トマト🍅小(2個×30㌍)/60㌍
・餅ロール(2切れ×100㌍)/200㌍
・たまごサンド🥪(3枚×305㌍)/915㌍
【朝食】
・キノコのポタージュ/60㌍
・チョコレート🍫(2欠片×22㌍)/44㌍
【昼食】
・アルフォートミニ🍫(5個×24㌍)/120㌍
・こんにゃくゼリー葡萄味🍇(4個×13㌍)/52㌍
【夕食】
・麦芽クラッカー(1袋8枚)🍪/90㌍
・カップヌードルPROシーフード味🍜/298㌍
『合計』1839カロリー
カロリーは何とか2000カロリー越えるとかならなくて済んだけど、食事内容が悪いですねぇ(´Д｀)ﾊｧ…糖質摂り過ぎだし、タンパク質少なすぎです。ビタミンとカルシウムはサプリで補給しておりますがね。
幼馴染に会うの本当に久しぶりなのに前会った時より太った姿晒さなければいけない羽目になりますよこのままでは🐖💦
前日に体型プロフィールを測って報告するとも言っちゃったし、明後日から頑張らないと！何時も次こそは頑張ろうとなるんですけど！今日も朝から母に「お食べ」とシャウエッセンを出して貰い食べたんですが、ソレで既に768カロリー摂取しちゃってるんです。
ソーセージのカロリー怖い((((；ﾟДﾟ))))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ
今日もカロリーの辻褄合わせに励んでいます。取り合えず2000カロリーは取らない様に何とか頑張ります(;´Д`A “`💦
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