『ｒ６/９/２』
【夜食】
・飴/１２㌍
・塩飴/１１㌍
・ピーマンの煮びたし(１０×１０)/１００㌍
【朝食】
・飴/１２㌍
・TKG/２３０㌍
【昼食】
・トンテキ(２５０g)…脂身除去済み/３７５㌍
【間食】
・羊羹/７３㌍
・塩飴(１１×２)/２２㌍
【夕食】
・カニカマ/８０㌍
・ハム(１００g)/９７㌍
・きのこご飯(２２８×２)/４５６㌍
『合計 １４６８カロリー』
敗因ーきのこご飯:(；ﾞﾟ”ωﾟ”):！！
老豚ね、母の手料理が大好きなんです。いくらでも食べれちゃうんです。むしろ我慢が出来ないんです。炊き込みのオコゲって美味しいですよね？きのこご飯の美味しいオコゲを求めたらカロリーが目標の設定１３００カロリーを越えちゃいました(;´Д｀)
あぁご飯美味しかった…別腹です。でも肉が付くのは同じ腹………＿|￣|○
きのこご飯ある事知っていたらカニカマとハム我慢したのに！普通のご飯炊いているだけだと思っていたので夜は少量の白飯でTKG極めて加齢に１３００カロリー以内の摂取カロリーでフィニッシュする予定でした。
作っているなら先に言っていてよぉ(´；ω；`)ｳｩｩ
てか何で最近ご飯作っているの？老豚が食べ過ぎない様に母は手料理を封印したはずじゃ？聞いてみると台風来るから材料を買い溜めしていたらしいです。いや、台風でも手料理はあまり作って欲しくないんですが…だってあったら食べちゃうもの！！
最近は手料理に翻弄されているので、材料が無くなったらもっとストイックにダイエット頑張って行きたいと思います。
勝負は次の排卵日迄ですからね(｀・ω・´)✨
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