『ｒ６/７/１５』
【夜食】
・お粥/１００㌍
・きな粉豆乳/９４㌍
・牛乳プリン/５９㌍
・チョコ(１８×２)/３６㌍
【朝食】
・ミルク豆乳/１０１㌍
・牛乳プリン/５９㌍
【昼食】
・マルちゃ〇製麺(味噌)/３５５㌍
・牛乳プリン/５９㌍
【夕食】
・納豆キムチサラダ/２４１㌍
・サラダチキン/９３㌍
『合計 １１９７㌍』
牛乳プリン！こういうので良いんだよこういうので！！甘くて濃厚でつるんとしてて、コレは旨いですわ(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
１日で３個食べちゃいました。１個当たり５９㌍なのが嬉しいです。これはリピート間違いないやつですね。牛さん良い仕事しています♪４個パックで２００円くらいなのでお財布にも優しい♡本当に良い仕事してくれますわ。
豆乳は、なんかこう…違いました………。
欲しかった味とコクとなんか違う…何だろうなぁ、甘味が足りない？もう少しコクが欲しい？きな粉期待してたんですが、不味くはないけどコレじゃない感が凄い。カロリー高めでも黒蜜も入っている奴にするべきだったかな？いっそ黒蜜きな粉餅食べる方が早い気がします。カロリーの化け物そうで中々そこまで手が出ないです。炭水化物怖い((((；ﾟДﾟ))))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ
そしてトマトジュースを飲み忘れちゃった(∀｀*ゞ)ﾃﾍｯ
血液ドロドロなんですがねぇ、つい忘れてしまします。トマトジュース嫌いじゃないんですけどね？まだ習慣化はしていない感じです。毎日１杯はちゃんと飲まないと。高脂血症と高コレステロールが異様に高いですからね。血栓とか出来たら万病の元ですよ。まだまだ五体満足で居たい！まぁガタが来ている体ではありますが、まだ十分に生活にそこまで支障は来ていないのでこれ以上体にガタが来るのは勘弁です！！
障害年金これ以上は上がらないし、体にガタが来て良い事なんて１つも無いですよ( ;∀;)
がっつり稼いで良い汗流していっぱい貯金したいです。そしてお金ももっと使いたい。贅沢出来ないし、障害年金から貯金してくのは本当にスローペースで今のままなら老後資金が貯まらない＿|￣|○…宝くじ当たらないかなぁ。
宝くじは寄付のつもりで買っています。寄付金を３千円入れるのは勇気がいるけど宝くじなら３千円ポンと出せるこの感覚、何でしょう？夢が買えるからかな？
全体的に食べる量は安定してきたし、そろそろ体のサイズdownして欲しいですね。次の体型測定は８月１日！後半月！そろそろ痩せたい！それにしても今老豚の視界に入る己のふくらはぎの太さの威力よ…綺麗な足のラインになりたいなぁ。スカート綺麗に履きこなしたいですねぇ(´艸｀*)
太腿は少しずつ、そう少しずつ減ってる気がするんですが！ふくらはぎが痩せない！！
誰かふくらはぎの良い痩せ方を知っている人ご教授宜しくお願いします(*- -)(*_ _)ペコリ
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