『ｒ６/９/５』
【朝食】
・ロカボパン(チョコバナナ味)/１５１㌍
・塩飴(１１×３)/３３㌍
【昼食】
〇腐豚さんにカレー(インドカレー屋だ)を御馳走になりました。
・チーズナンセット注文してプレーンなんおかわりして、他の人の残りも食べてたのでカロリーが分かりません:(；ﾞﾟ”ωﾟ”):
・チーズナンカロリー/４１４㌍
・ナン(２５７×１,５)/３８５㌍
・チキンカレー(チキン抜き)/チキン入りで２８６㌍
【間食】
・ジャンカラチョコレートパフェ/…分からん(１番上に来たチョコパのカロリーは５３１だった)
・ジャンカララーメン/…分からん(１番上に来た醤油ラーメンのカロリーは４４３だった)
・ジャンカラキムチ/…分からん(１番上に来た白菜キムチ１人前のカロリーが１３８だった)
【夕食】
・きのこご飯(２２８×２)/４５６㌍
・きんぴらごぼう/１１７㌍
『合計 ２９５４カロリー(あくまで予想)』
まぁいってても３０００カロリー前後っぽいですε-(´∀｀*)ﾎｯ
いやいや、普通の成人女性の摂取カロリーの１,５倍以上だよ！！何ホッとしているんだ自分は！！チートデイがカロリー高すぎて摂取カロリーの基準値を誤解しがちな老豚です＿|￣|○
でもカレーはチーズナンて決めてるし…無料のお代わりできるナン食べたいし、残すのなんてとんでもないから他人の残り食べちゃうし………ダイエットしてる奴の思考じゃないです完璧に！！胃袋と満腹中枢が完璧にイカレテいますね(´Д｀)ﾊｧ…
でもカレー美味しかったから有難う腐豚さん！揚げた鶏肉しか食えぬからチキンは腐豚さんに食べて貰ったけどカレー腹いっぱい食べて幸せだったよ！有難う腐豚さん！！(大事な事なので２回言いました)
その後カラオケ行ってカレー屋では食べてなかったデザートタイム。ジャンカラならチョコパフェ１択でしょ？それと普段母が嫌がるから家で食べれないキムチも１人前追加！！歌ってるうちに水分取り過ぎて水中毒起こしそうになったから塩分身体に蓄えるためにラーメン追加！塩っ気が体に満ちる！旨い！！
家に帰れば待っている母のきのこご飯！オコゲ目当てで勿論おかわり！！きんぴらも美味！！！
こうして老豚の１日は終わりました…いや、ダイエット止めてないですからね！！明日から超頑張りますから、だらだらダイエットをこれからも見守り続けてやって下さい(*- -)(*_ _)ペコリ
コメント