ダイエットスイーツ

『ｒ６/８/１５』 　【夜食】 　・豆腐(５９×２)/１１８㌍ 　・カニカマ/７１㌍ 　・トマトジュース/３４㌍ 　【朝食】 　・カップヌードルPRO(ノーマル)/２７２㌍ 　【昼食】 　・ベースブレッド(チョコ)/２３６㌍ 　・ハム(７３...

『ｒ６/８/１３』 　【夜食】 　・餃子(王将１人前)/３４６㌍ 　【朝食】 　・生チョコケーキ(手作り)/１５０㌍ 　・レアチーズケーキ(手作り)/３０６㌍ 　【昼食】 　・創作ケーキ(手作り)/７８７㌍ 　【間食】 　・スムージー(ベリ...