１日の食事内容公開 昨日の食事１０４ パン届きました(‘ω’)ノ
『ｒ６/９/１２』 【夜食】 ・トマトジュース/３４㌍ ・お椀で食べるどん兵衛/１４１㌍ 【朝食】 ・ロングライフパン(黒糖)/２４５㌍ 【昼食】 ・サバの味噌煮(セブンイレブン)/３６４㌍ ・ご飯/１５０㌍ 【夕食】 ...
南海トラフ 地震 備蓄
１日の食事内容公開 
１日の食事内容公開 昨日の食事７７ 携帯用防災グッズ作るのが楽しすぎる→そして友人にプレゼント攻撃(迷惑かも(;^ω^))
『ｒ６/８/１６』 【朝食】 ・餡バターフランス/３７７㌍ ・きのこポタージュスープ/６０㌍ 【昼食】 ・豆腐(３００g)/１７７㌍ ・ヨーグルト(２００g)８７㌍ ・トマトジュース/３４㌍ 【間食】 ・ネバネバサラダ(セ...
１日の食事内容公開 昨日の食事７１ お腹痛かった;つД｀)
『ｒ６/８/１０』 【朝食】 ・チョコケーキ(手作り)/１２０㌍ ・サラダチキン/９３㌍ ・かっぱえびせん(小袋)/６０㌍ 【昼食】 ・チーズケーキ(１ホール)/７１４㌍ ・パウンドケーキ(１本)/８７４㌍ 【夕食】 ・カ...
１日の食事内容公開 昨日の食事７０ 防災グッズを見直そうか
『ｒ６/８/９』 【朝食】 ・ガトーショコラ/１５３㌍ ・トマトジュース/３４㌍ 【昼食】 ・ハムチーズブリトー/２８５㌍ ・ナナチキ/１７３㌍ ・スムージー(イチゴバナナソイ)/１０２㌍ 【夕食】 ・ベースブレッド(チョ...
１日の食事内容公開 昨日の食事６９ 昨日は冬眠モード💤
『ｒ６/８/８』 【朝食】 ・―――― 【昼食】 ・ハンバーグ(２６８×２)/５３６㌍ ・トマトジュース/３４㌍ 【間食】 ・スムージー(ベリーヨーグルト)/１０２㌍ ・ガトーショコラ/１５３㌍ 【夕食】 ・味噌汁/１０...