昨日の食事31 生理中は色々ボロボロ

1日の食事内容公開

『r6/7/2』

 【夜食】

 ・豆腐/77㌍

 【朝食】

 ・ゆで卵(80×2)/160㌍

 ・魚肉ソーセージ/92㌍

 ・山芋焼き/112㌍

 【間食】

 ・チョコ(18×2)/36㌍

 【昼食】

 ・カップヌードルPRO(シーフード味)/288㌍

 【夕食】

 ・ハンバーグ(183×2)/366㌍

 ・サラダ/20㌍

『合計 1151カロリー』

 兎に角お腹が痛いです( ノД`)シクシク…

 そしてお風呂に入りたいのに入れない_| ̄|○

 心身ともに気持ち悪い;つД`)

 病院に行くのが遠のきます。乳がん検診行きたいのに…産婦人科で紹介状まで書いて貰ったのに…お金の用意もちゃんとしたのに………。

 そしてお腹が空くんですよ…。

 もう泣きたい。てか心では号泣です。クーラーが効いた部屋で猫が近くに居る過ごしやすい環境な事が救いです。

 猫吸いしてエネルギーチャージして頑張って生きたいと思います_( _´ω`)_ペショ

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