『ｒ６/９/１７』
【朝食】
・唐揚げ(４９×４)/１９６㌍
・カニカマ(１０％増量)/７８㌍
・ゼリー/７㌍
【昼食】
・十八穀米(軟飯)/１５０㌍
・唐揚げ(４９×４)/１９６㌍
【間食】
・チョコ(１８×２)/３６㌍
・梅干しシート/３６㌍
・柿の種/１３６㌍
【夕食】
〇母と共に寿司屋に
・サーモン握り(６０×６)/３６０㌍
・イクラ軍艦/５３㌍
・海老握り(３７×２)/７４㌍
・かま玉うどん/３４１㌍
・小エビの唐揚げ/１４６㌍
・茶碗蒸し/７８㌍
・赤出汁(温玉)/１１０㌍
【〆】
・大学芋/１８０㌍
・プリン/８０㌍
『合計 ２２５７カロリー』
寿司屋:(；ﾞﾟ”ωﾟ”):
晩御飯違うの用意してたのに何故に夕食が寿司屋になったのかな？あれれ～おかしいぞ～？勿論この事件の首謀者はご想像出来ていらっしゃるでしょう、そうです母です。
前日から「お寿司が食べたくてよ～」と言ってたんですよ。でも夕食はもう用意できていて、この日に寿司を食べるカロリーの余裕なんて老豚には無かったんですよ。用意してた夕食なら１３００カロリー切れたんですけどね！！
母が「やっぱりお寿司が食べたくってよ！近所のまだ行ってないあの店に食べに行きたいわ！！」と初めてのお寿司屋さん行くことになりました。
まぁ美味しかったんですけどね。サーモンが美味でした。少し握りを食べて止めるつもりだったんですが母が「老豚さんコレ美味しくってよ！貴方も召し上がりなさい！」と色々勧めてくれます。断る選択肢は老豚にはありません。
えぇ、確かに美味しかったです。でも美味しいお寿司食べる事分かってたら朝と昼の食事もっと制限したんですよ！もっと食べれるようにカロリー調整したんですよ！！確かにとても美味しかったんですけどね、それゆえに泣けます( ﾉД`)ｼｸｼｸ…
ここのところの米騒動のお陰で見事に老豚２kg太りました。もう９月半分以上過ぎてるのに！１０月１日の体型測定までにせめて元の体重に戻したい！！出来れば少しで良いから痩せていたい！！
皆さま応援よろしくお願いします(*- -)(*_ _)ペコリ
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