女の子の日です。老豚はもう女の子と言う年齢ではありませんが、まぁ目出度い日ですかね(‘ω’)
そんなひな祭りですが、母が「ひな祭りだから～🌺」と練り菓子を買って帰って来ました。そう言えばひな祭りには練り菓子買うと言っていたなぁ、と思い出したのは後の祭りですよ。
老豚、本日の設定カロリーに練り菓子を勘定に入れてませんでした。誤爆です。
うっかり誤爆した本日のカロリーがこちらです。
r６/３/３
【夜食】止めれない(´；ω；`)ｳｯ…
・ちゃんぽん(インスタント)/２８６㌍
・プロテインバー/１８７㌍
【朝食】
・ハンバーグ/２０５㌍
・きのこご飯(２５１㌍×２)/５０２㌍
【昼食】
・プロテインバー/１８７㌍
【間食】
・練り菓子４種/３００㌍(ざっくり計算)
【夕食】
・きのこご飯/３８０㌍
『合計２０４７カロリー』
夜食と和菓子が足を引っ張ってますね…えぇ、分かってるんですが………。夜食が止めれないんですよ。誕生日までに本当に痩せれるんでしょうか(;´Д｀)
そして計算外の練り菓子！美味しかったですけどね！３００カロリー持ってかれるのは辛いです。１日」１５００カロリー台くらいに抑えたいんですけど。１３００カロリー台で生活してた時の自分が信じられません。よく生きてたなぁ………(´Д｀)ﾊｧ…
友人の腐豚さんは時間のダイエット(８時間ダイエットかな？)始めたそうなので、１５時以降は食事を取らないそうです。凄い根性だ(；ﾟдﾟ)ｺﾞｸﾘ…
見習わないと駄目ですねぇ。
ブログ見た父に「俺より太い！」と言われてますので早く父より痩せたいです。肌だけは父の美肌に負けないくらいにコンディション整ってきたと思うんですけどね。皺が出ない程度に鍛えながらダイエット。この年になると皺も怖いです。幸い年齢の割には皺が少ないそうなのでそれは有難いですね。
エステをしてた友達が「苦悩皺が無い、良いなぁ、苦労ないんだろうなぁ、人生変わって欲しい」と呟かれたことがあります。いや、老豚だって苦労ありますよ！ちゃんとしんどい思いしてますよ！皺が無いのは嬉しいんですが苦労してないと思われるのは複雑ですね。苦労が顔に出ないタイプの様です。良い事なのか悪い事なのか、まぁ老けているよりは良いかなぁ。
では本日の腹筋に入りたいと思います。まだ１日３０回程度しかしてませんが、目指せ２０代の頃の腹筋１日５００回オーバーが目標です。１００回もまだまだ遠そうですけどね(;´∀｀)
まぁ今日も頑張って少しずつ頑張っていきますね(´-ω-`)
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