『ｒ６/７/８』
【朝食】
・チョコ/５０㌍
【昼食】
・エッグチーズバーガー/３８７㌍
・チキンナゲット(マクドナルト５P)/２６３㌍
・チョコマカロン/８２㌍
【間食】
・アズキバーみるく/１１５㌍
【夕食】
・鶏天(３３×４)１３２㌍
・ヨーグルト(大)/１６７㌍
『合計 １１９６カロリー』
この日はカロリーコントロール出来ました！嬉しい（´∀｀*）ｳﾌﾌ
マクドナルド(母リクエスト)に行ったのでカロリーコントロール大変！基本エグチバーガーとサイドにナゲット注文します。ここでソースを頼まないのが肝！本当はマスタードソースが好きなんですけどね、意外とあれ１つでカロリーが高いんですよね。
コインランドリー使用している間に時間つぶしに行っていました。
隣の席のお婆さんがサラダ食べてるのを見て、サイドにサラダもアリか！と目から鱗。ただサラダで腹が満ちるかな～という不安はあります。サラダ軽いですよね？腹持ち悪いですよね？老豚だけでしょうか？皆さまサラダでお腹膨れますか？？
まぁそんな訳で昨日は中々カロリーコントロールが厳しかったです。
そして本日は美容室行きました。縮毛矯正して髪を軽くすいて貰ったので頭が軽いです。ツーブロックで前髪と頭頂部以外の髪は刈り上げております。因みに０,６ミリです。髪括ると一気に治安悪い髪形になります。おろしているとショートボブになるんですよね。東京リベンジャーズのドラケン見てからkの髪型になりました。むっちゃシャンプー楽ですヾ(≧▽≦)ﾉ
そして今回も担当してくれる美容師さんと漫画トーク。お互い呪術廻戦をジャンプでリアタイで読んでいるので話が合うんですよ♪ただアニメ・漫画勢へのネタバレしない様に無茶苦茶内容をぼかして話しています。最近では喋れない内容の時は仕草と隠語だけで会話できるようになりました(笑)互いに漫画好きすぎるですよね(*´▽｀*)
呪術廻戦の新刊も出たし明日購入しに行かないと、楽しみだなぁ(´へωへ`*)♡
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