クリスマス→正月を経て老豚の体重は74,6kgまで太りました( ノД`)シクシク…
最初に測った時まだ68,9kgだったんですよね…5,7kg太るて((((;゚Д゚))))ガクガクブルブル
やっぱり3000カロリー以上を1週間取り続けるとこうなる訳です。お腹がすっかりハリウッドザコシショウになりました。このままでは豚🐷から熊🐻に格上げする日も近いです。いや、しないよう努力しますけどね!!
食べるのに困っている人が居るのに何故に私はこないに太っているのでしょう?
食べすぎ…ただそれだけです🍙。
そんな老豚ですが正月終わってからはカロリー減らしています。漸く2000カロリー切る位になりました。参考に機能のカロリーです。
『6/1/8』
【深夜】←突っ込まないで下さい(;^ω^)
・チョコパイ/155㌍
・こんにゃくゼリー桃味(2個×15㌍)/30㌍
【朝食】
・そばぼうろ(5個×11㌍)/55㌍
・柿の種(小袋1袋)/136㌍
【昼食】
・カップヌードルPUROシーフード味/298㌍
【間食】
・セブンイレブンささみ揚げ(2個×130㌍)/260㌍
【夕食】
・ハムステーキ(6枚×77㌍)/462㌍
・目玉焼き(玉子M3個半×90㌍)/315㌍
【〆】
・そばぼうろ(5個×11㌍)/55㌍
『合計1766カロリー』
朝1の体重/70,3kg…大分減りましたね。大台切るまで後少しです。ずっとそばぼうろ食べてますが間食に丁度良いんですよね(笑)タッパに入れて、何かが食べたくなったら何個かポリポリしてます。爆食しない唯一のお菓子です。間食に悩まれている方は試してみては如何でしょうか?
それと本当ならこの日は1500カロリー台になる予定なんですよね。母が夕食前にお菓子🍫食べすぎて「もう食べれない~_(:3 」∠)_」とハムと目玉焼き残したんですよ!食事を捨てるのを嫌いな老豚にソレを捨てる選択肢はありません。
そして母は残り物は次の日に食べれないのです。昨日の残り物、と言うのが嫌らしくて、なので残しても老豚が食べるしかないので「それなら今日はカロリーコントロールも上手くいってるし、タンパク質だから食べちゃえ!」と美味しく頂きましたよ。コレに米もついてたら最高なんですが、米好きすぎて止まらなくなるので敢えて米を取らないスタイルで頑張っています!!
、 明日もがんばりたいですね(*´▽`*)
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