1日の食事内容公開 昨日の食事92・93 サウナにでも入らんと… 『r6/8/31』 【夜食】 ・ヨーグルト(400g)/167㌍ 【朝食】 ・ヨーグルト(400g)/167㌍ 【昼食】 ・ロカボパン(チョコバナナ)/151㌍ 【間食】 ・塩飴(11×3)/33㌍ ・羊羹/79㌍ 【夕... 2024.09.02 1日の食事内容公開Uncategorizedアラフォーデブスのゆっくり自分磨きそろそろデブスを終わらせたい!!デブスノートホルモンバランスの乱れまた暴食してしまった生理前イライラ生理前に食べてしまう長期ダイエット
1日の食事内容公開 体型公開 『r6/9/1』 老豚 43歳(6ヵ月) 身長157cm・体重63,8kg(体脂肪33,8%) B103cm(アンダー77cm)・W80cm・H91cm 太腿53cm・ふくらはぎ37cm 8月1日より0,1kg増加。 でも体型のサイズは... 2024.09.01 1日の食事内容公開Uncategorizedアラフォーデブスのゆっくり自分磨きそろそろデブスを終わらせたい!!デブスノートホルモンバランスの乱れまた暴食してしまった生理前イライラ生理前に食べてしまう長期ダイエット