『ｒ６/７/１６』
【夜食】
・目玉焼き/１６０㌍
・キャベツ/１１㌍
・チョコ(１８×２)/３６㌍
【朝食】
・焼きそば/２５８㌍
・カニカマ/７１㌍
【間食】
・アズキバーみるく/１１５㌍
【昼食】
・納豆キムチ/２４１㌍
・サラダチキン/９３㌍
・牛乳プリン/５９㌍
【夕食】
・ヨーグルト(２００g)/８７㌍
・トマトジュース/３４㌍
【〆(？)】
・ジンジャーエール/１５㌍
『合計 １１８０カロリー』
夜食にがっつり食べてますね…目玉焼き美味しかった。卵に目が無い老豚です。作ってあったら食べずにはいられません。食べつくし系とは違うと思っているのですが、食い意地はちょっと張りすぎだなぁとは思います。
この日は納豆キムチですよ！
これ、「けんじイケメン化計画」さんのレシピ見て作りました。珍しく老豚の手料理ですよ！混ぜただけですけど(笑)キャベツ・キムチ・納豆・めかぶ(本家はモクズ)入れて混ぜるだけです。あ、後「イケメン少々」入れないといけません！スーパーには売っていなかったので、我が家はお猫様にイケメン少々を入れて貰いました。何のことか気になる方は是非検索してみて下さい(*´▽｀*)
お腹に溜まるし健康に良いし割と安いしで良いことづくめなこのレシピですが、１つだけ問題があります。そう、母です。
母は重度の漬物嫌い！勿論キムチも嫌い。匂いがするだけで駄目です。目の前で食すればお怒りになられるでしょう…なので母が仕事に行ってる合間にさっ、と用意してすぐ食べます。勿論換気扇を回すのは忘れずに！この日も何とか時間間に間に合った(;ﾟ∀ﾟ)=3ﾊｧﾊｧ
納豆キムチのレシピは今後も続ける予定。お財布に優しいのが本当に嬉しいよう;つД｀)
最近懐は痩せていくのに食欲は増す一方で困っています:(；ﾞﾟ”ωﾟ”):
誰か、食欲を減退させる良いものあったらお知らせください。お便りは老豚迄、よろしくお願いいたします＿|￣|○
コメント