『ｒ６/７/１９』
【夜食】
・お粥/５０㌍
・チヂミ/１３６㌍
・メンチカツ(小１個)/４８㌍
【朝食】
・唐揚げ(４５×４)/１８０㌍
・ヨーグルト(２００g)/８７㌍
【間食】
・トマトジュース/３４㌍
【昼食】
・カッテージチーズ/２３５㌍
・ヨーグルト(２００g)/８７㌍
【夕食】
・納豆キムチ/２４１㌍
・サラダチキン/９３㌍
『合計 １１９１カロリー』
昨日も一昨日も本日も相変わらずオーバードーズ状態です。何もしてないのに疲れてます。なので１日家のことをやれることだけやって、電気カーペットに横になって体を温めて過ごしておりました。背中温めると気分が良いんですよね。同時に猫ちゃんのためにクーラーも２４時間つけっぱなしなので、まぁ贅沢な電気代の使い方しています。でも元気の方が大事ですよね(*´▽｀*)
この間測った血液検査の結果、コレステロールと高脂血症が高かったんですけど、薬の副作用らしいです。お医者さんによると副作用が１番考えられる可能性なんだとか。胸の乳癌心配した右胸の張りも薬の副作用でした。本当にオーバードーズな日常です。まぁそれでも薬の飲まない方が生活おくるのが辛いので薬の量を減らすつもりはありません。
お医者さんは減らしたがっているんですけどね、頑なに断っております。
何時も熱出してるのも副作用ですし、本当生きにくい体だなぁと思いますが、難病３つ抱えて仕事に行っている母の背中を見てたら「しんどいしんどい」とは言えませんわね。中年になった老豚でも初老の母の背中見て頑張らなければと思う訳です。
母偉大だなぁ。
ダイエットにおける大敵ではありますが(;^ω^)
まぁなんやかんやで平和な日を過ごした日でした(*´ω`*)♫
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