『ｒ６/８/４』
【夜食】
・豆腐(３００g)/１７７㌍
・カニカマ/７１㌍
・トマトジュース/３４㌍
・ゼリー/７㌍
【朝食】
・お粥/１５０㌍
・カステラドーナツ/９２㌍
・ヨーグルト(２００g)/８０㌍
【昼食】
・ヨーグルト(２００g)/８０㌍
・唐揚げ(４５×５)/２２５㌍
・牛乳プリン/５９㌍
【夕食】
・カニカマ/７１㌍
・キムチサラダ/１５８㌍
・ヨーグルト(２００g)/８７㌍
『合計 １２９１カロリー』
この日もセーフでした。でも３日に１回は暴食しているので安心はしてられないのです。せめて
暴食が２週間に１回くらいなれば程良いチートデイになって体のバランスもよくなるのですが。ホルモンバランスが乱れてメンタルに不調が来ると、ついつい食べてしまうんですよね(´Д｀)ﾊｧ…
こうも暴食していたら落ち込むばかりだし、メンタルがいきなり治る訳でもないので、今出来る女磨きをしようと現在アイライナーを引くのを練習中です。
２０歳までメイクをしたことが無く、２５歳で結婚してから(２８歳で離婚しちゃったけど(;^ω^))マイクをし無くなった老豚としては、メイクのハードルは高跳びのバー並みに高いのです！アイライン上手く引けない！ティックトック見ながら研究をしているのですが、どうして隈取かヨレヨレになるんだなぁ＿|￣|○
メイク落としシート使いながら何回も練習しました。少し目じりがヒリヒリするけど回数熟さないと上達は無し！頑張ります！！
でもアイライナーで睫毛迄描いてる方凄いですよね。老豚は睫毛短くて少なくて逆睫毛だからビューラーが死ぬほど苦手です。痛いし抜ける(ノД`)・゜・。
勿論マスカラも苦手です。付け睫毛も苦手です。せめてアイライナーで目力出したいと思います！それにしても今の子のメイクは凄い！出来るようになったら老豚も少しは女っぷりが上がる事でしょう♫食欲抑えるのが難しい間は、メイクなど他のことに気を使って無駄な時間を減らす様にしたいですね。目標、美熟女なんで(〃´∪｀〃)ゞ
母曰く「土台に金かけておけば後は安物で良し！」との事なので、今度肌の色に映えるアイシャドウをプチプラで入手しに行きたいと思います(*´▽｀*)
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