2024-07

久しぶりに幼馴染ちゃんが会いに来てくれました(*´▽｀*) 　久しぶりにイタリアンのお店なんか入ってランチを楽しみました。 　ただ体力を使い切ってしまったので本日お休みします。 　明日２日分の食事内容書きますね。 　それでは失礼致します(*...

『ｒ６/７/２０』 　【夜食】 　・お粥/１００㌍ 　・牛乳プリン/５９㌍ 　・豆腐/７７㌍ 　【朝食】 　・焼きそば/２５８㌍ 　【間食】 　・チョコ/５０㌍ 　【昼食】 　・アップルパイ/３３３㌍ 　・キムチサラダ/１３０㌍ 　【夕食】...

『ｒ６/７/１９』 　【夜食】 　・お粥/５０㌍ 　・チヂミ/１３６㌍ 　・メンチカツ(小１個)/４８㌍ 　【朝食】 　・唐揚げ(４５×４)/１８０㌍ 　・ヨーグルト(２００g)/８７㌍ 　【間食】 　・トマトジュース/３４㌍ 　【昼食】 ...

『ｒ６/７/１７』 　【朝食】 　・ロールパン(９５×２)/１９０㌍ 　・マーガリン(１６g)/１１４㌍ 　・ゆで卵/８０㌍ 　・ひじきご飯/２２５㌍ 　・フライドポテト(Mサイズくらい)/４１０㌍ 　【間食】 　・アイス/２５０㌍ 　【昼...

本日寝過ぎて更新する時間がありません。 相変わらず微熱出す日々を続けております………＿|￣|○ 明日には直っていると良いなぁ。 明日二日分食べた物上げます。 申し訳ございませんでしたm(__)m💦

『ｒ６/７/１６』 　【夜食】　 　・目玉焼き/１６０㌍ 　・キャベツ/１１㌍ 　・チョコ(１８×２)/３６㌍ 　【朝食】 　・焼きそば/２５８㌍ 　・カニカマ/７１㌍ 　【間食】 　・アズキバーみるく/１１５㌍ 　【昼食】 　・納豆キムチ...

『ｒ６/７/１５』 　【夜食】 　・お粥/１００㌍ 　・きな粉豆乳/９４㌍ 　・牛乳プリン/５９㌍ 　・チョコ(１８×２)/３６㌍ 　【朝食】 　・ミルク豆乳/１０１㌍ 　・牛乳プリン/５９㌍ 　【昼食】 　・マルちゃ〇製麺(味噌)/３５５...

『ｒ６/７/１４』 　【朝食】 　・トマトジュース/３９㌍ 　・唐揚げ(４５×５)/２２５㌍ 　・チョコ/５０㌍ 　【昼食】 　・ヨーグルト(大)/１６７㌍ 　・まるちゃ〇製麺(醤油)/３３３㌍ 　・チョコ/５０㌍ 　【夕食】 　・カッテー...

『ｒ６/７/１３』 　【夜食】 　・キャベツ焼き/１３８㌍ 　・チョコ/５０㌍ 　【朝食】 　・ひだまりパン(メープル)/２５１㌍ 　・カステラドーナツ/９２㌍ 　【昼食】 　・豆腐/７７㌍ 　・ヨーグルト(大)/１６７㌍ 　【間食】 　・...

『ｒ６/７/１２』 　【朝食】 　・お粥/１００㌍ 　・豆腐/７７㌍ 　【間食】 　・カステラドーナツ/９２㌍ 　・おにぎりせんべい(小袋)/６７㌍ 　・チョコ(１８×２)/３６㌍ 　・きな粉棒/１６６㌍ 　【昼食】 　・カニカマ/７１㌍ ...