『ｒ６/７/１２』
【朝食】
・お粥/１００㌍
・豆腐/７７㌍
【間食】
・カステラドーナツ/９２㌍
・おにぎりせんべい(小袋)/６７㌍
・チョコ(１８×２)/３６㌍
・きな粉棒/１６６㌍
【昼食】
・カニカマ/７１㌍
・オクラ煮びたし/４５㌍
・トマトジュース/３９㌍
【夕食】
・ヨーグルト(大)/１６７㌍
・カッテージチーズ/２３５㌍
【夜食】
・お粥/８０㌍
『合計 １１７５カロリー』
【間食】に何があったんだ！？と言った感じです(;´∀｀)
無性にお菓子が食べたくなったんですよね。んで、食べてしまいました。前日腐豚さんの鞄の中に「きな粉クルミ」を出し忘れてしまったのでソレが食べたくて食べたくて。そんな時に限って何処にも売ってなかったり、何とか近所のスーパーできな粉棒を見つけました。久しぶりに食べたけどきな粉棒が想像以上に美味かったです(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
それにしてもビュッフェの後なんで胃袋が広がってます…不味いですねコレは………。
ただでさえ数値の悪い血液検査の数値が悪くなりそうです:(；ﾞﾟ”ωﾟ”):
母からも「アンタの血は汚いから」と言われています。血が汚いってパワーワードよ…老豚の血はヘドロか何かか！？普通に赤い血ですよ？少し油っ気が多いだけです。「タンパク質とか言ってないで野菜をお食べ！！」とも言われているので、生野菜が苦手なので、お手軽に取れるジュースに手を出し始めました。リコピンとか色々体に良いものが入っている赤いアレ、そうトマトジュースです。野菜ジュースより糖質とカロリーが低くて良しです。
そして(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ。
コレなら続けられそうです。２カ月後くらいに血液検査して、トマトジュースで血の状態が良くなっていたら継続、悪いままなら薬に手を出すしかないですね…薬が増えるのは嫌だなぁ………何より母に「血が汚い」呼ばわりされるのが地味に嫌です。
２カ月後、トマトジュースの奇跡が起こっている事を祈りたいと思います＿( _´ω`)_ﾍﾟｼｮ
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