『ｒ６/８/１０』
【朝食】
・チョコケーキ(手作り)/１２０㌍
・サラダチキン/９３㌍
・かっぱえびせん(小袋)/６０㌍
【昼食】
・チーズケーキ(１ホール)/７１４㌍
・パウンドケーキ(１本)/８７４㌍
【夕食】
・カップヌードルPRO(ノーマル)/２７２㌍
・豆腐(３００g)/１５４㌍
・素麺(２束)/３３６㌍
【〆】
・チョコ(１８×２)/３６㌍
・スムージー(ベリーヨーグルト)/１０２㌍
『合計 ２８６１カロリー』
昼食やらかしました！勿論母の差し入れです！もう、この人はもう！！
またしても「お食べ」にやられました。いや、あったらあっただけ食べる老豚が悪いのですが、４３年間そう言う生活を続けて来たので今更すぐに治る訳がありません( ﾉД`)ｼｸｼｸ…
そのせいか、驚くぐらいの腹痛が襲ってきて((((；ﾟДﾟ))))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ
痛かった！本当に痛かった！！
何とか家まで帰りましたが、家に入って玄関に蹲りました。鍵閉める余裕もなく、玄関で脂汗か冷や汗がダラダラと。Tシャツが汗でぐっしょりです。外見の痛みには強いんですが内臓の痛みに弱いんですよねぇ、トイレで出す物出したらすっきりしましたε-(´∀｀*)ﾎｯ
そしてティックトックでやたらと防災グッズの情報が流れて来るので、防災グッズ見直しました。食べ物賞味期限ぎりぎりだった！気付いて良いかった！新しく塩タブレットと羊羹を避難袋に入れました。両方とも賞味期限長いので助かります。羊羹は小さいの小分けのヤツです。スーパーで手軽に手に入りますよ(‘ω’)ノ
で、見た動画の中で印象的だったのが水筒ボトルの中に最小限のものを入れておくと言うもの。水に濡れても安心です。枕元に置いておいたら安心です。最悪この１つ持って避難できます。勿論頭元にクロックスなど置いてあります。
猫ちゃんが居るから大きな荷物にまで手が回らない可能性がありますからね。猫ちゃんが１番大事です(*・ω・)(*-ω-)(*・ω・)(*-ω-)ウンウン♪
普段から荷物はいつ何があっても良いように色んなもの入れていますが、出来るだけ嵩張らない様に頑張っています。大きい荷物を持っていると良い女のイメージから遠い気がして、出来るだけ鞄が大きくならないようにしてます。イイ女は荷物が少ないイメージがあるんですよね(*ﾉωﾉ)
でもせめてメイク直し用の化粧品くらいは持ち歩かないとなぁ、今化粧品持ち歩いていませんから。
昔は可愛い化粧ポーチとかにメイク道具詰め込んで持ち歩いていたんだけどなぁ、年取るとポーチには飴が入っております。大阪のおばちゃん化が止まりません。うん、気を付けよう。
頑張って大阪のおばちゃんから美熟女になるぞ( ｰ`дｰ´)ｷﾘｯ！！
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