1日の食事内容公開 昨日の食事117 マカ怖い((((;゚Д゚))))ガクガクブルブル 『r6/9/25』 【夜食】 ・チヂミ/134㌍ ・カスピ海ヨーグルト(200g)/75㌍ ・グリーンスムージー/69㌍ 【朝食】 ・梅干しシート/36㌍ ・トマトジュース/34㌍ 【昼食】スシロー ・サーモン(95×4皿... 2024.09.26 1日の食事内容公開Uncategorizedアラフォーデブスのゆっくり自分磨きそろそろデブスを終わらせたい!!デブスノートホルモンバランスの乱れまた暴食してしまった生理前イライラ生理前に食べてしまう長期ダイエット
1日の食事内容公開 昨日の食事116 お値段以上ニ〇リ 『r6/9/24』 【朝食】 ・ナナチキ/169㌍ ・キャベツ焼き/136㌍ 【昼食】 ・キャベツ焼き/136㌍ ・唐揚げ(45×4)/180㌍ 【間食】 ・芋羊羹/69㌍ ・チョコ(18×2)/36㌍ ・カフェオレ/2... 2024.09.25 1日の食事内容公開Uncategorizedアラフォーデブスのゆっくり自分磨きそろそろデブスを終わらせたい!!デブスノートホルモンバランスの乱れまた暴食してしまった生理前イライラ生理前に食べてしまう長期ダイエット
1日の食事内容公開 昨日の食事115 久しぶり会うお友達とお茶 『r6/9/23』 【夜食(今日のお食べなさい)】 ・切り干し大根の煮物/180㌍ ・梅干しシート/36㌍ 【朝食】 ・―――――― 【昼食】 ・チーズinハンバーグ(ガスト)/736㌍ ・ライス小/150㌍ ・フライドポ... 2024.09.24 1日の食事内容公開Uncategorizedアラフォーデブスのゆっくり自分磨きそろそろデブスを終わらせたい!!デブスノートホルモンバランスの乱れまた暴食してしまった生理前イライラ生理前に食べてしまう長期ダイエット
1日の食事内容公開 昨日の食事114 ついに犯人が!! 『r6/9/22』 【夜食】 ・おにぎり(200×2)/400㌍ 【朝食】 ・じゃこ煎餅(33×8)/263㌍ ・十八穀米(200×2)/400㌍ ・味噌汁(赤出汁)/60㌍ ・飴/15㌍ 【昼食】 ・柿の種/136㌍ ... 2024.09.23 1日の食事内容公開Uncategorizedアラフォーデブスのゆっくり自分磨きそろそろデブスを終わらせたい!!デブスノートホルモンバランスの乱れまた暴食してしまった生理前イライラ生理前に食べてしまう長期ダイエット
1日の食事内容公開 昨日の食事113 ダラダラしすぎて ダルダルメシアンになりそうです。 何か体に斑点出て来たかも!?母に聞いたら「美豚さんの視界では届かない所に斑点出て来てますわよwwww」との事です。 マジΣ(・ω・ノ)ノ!? そんな訳で食っちゃ寝の老豚の昨日の食事内容です。 『r6/... 2024.09.22 1日の食事内容公開Uncategorizedアラフォーデブスのゆっくり自分磨きそろそろデブスを終わらせたい!!デブスノートホルモンバランスの乱れまた暴食してしまった生理前イライラ生理前に食べてしまう長期ダイエット
1日の食事内容公開 昨日の食事112 何で止められないんだろう… 『r6/9/20』 【夜食】 ・チヂミ/134㌍ ・ヨーグルト(200g)/82㌍ 【朝食】 ・豆腐/77㌍ ・十八穀米/200㌍ 【間食】 ・トマトジュース/34㌍ ・チョコ(18×2)/36㌍ ・ラーメンミニ(豚骨)... 2024.09.21 1日の食事内容公開Uncategorizedアラフォーデブスのゆっくり自分磨きそろそろデブスを終わらせたい!!デブスノートホルモンバランスの乱れまた暴食してしまった生理前イライラ生理前に食べてしまう長期ダイエット
1日の食事内容公開 昨日の食事110・111 今日はゆっくり過ごしました 昨日はマカで苦しんだので本日は夕方から1錠だけ飲みました。夕方までのんびり過ごせて良かったです(*´▽`*) 2錠朝に飲むだけで1日身体が元気なのも疲れるモノです。でもQPコーワゴールドα飲むのに比べて随分安上がりなので、母と2人で飲んで... 2024.09.20 1日の食事内容公開Uncategorizedアラフォーデブスのゆっくり自分磨きそろそろデブスを終わらせたい!!デブスノートホルモンバランスの乱れまた暴食してしまった生理前イライラ生理前に食べてしまう長期ダイエット
1日の食事内容公開 本日更新出来ません、あした纏めて更新します。 疲れやすい虚弱体質なので100均で購入した「マカ」飲んでみました。 普段ほぼ寝てる老豚が今日は朝から起きております。 身体が疲れ知らずです。 マカとは――― マカ、その正体はアブラナ科の野菜しかし、その正体はアブラナ科の植物。 つまり... 2024.09.19 1日の食事内容公開Uncategorizedアラフォーデブスのゆっくり自分磨きそろそろデブスを終わらせたい!!デブスノートホルモンバランスの乱れまた暴食してしまった生理前イライラ生理前に食べてしまう長期ダイエット
1日の食事内容公開 昨日の食事109 夕食までは上手く行ってたんだ 『r6/9/17』 【朝食】 ・唐揚げ(49×4)/196㌍ ・カニカマ(10%増量)/78㌍ ・ゼリー/7㌍ 【昼食】 ・十八穀米(軟飯)/150㌍ ・唐揚げ(49×4)/196㌍ 【間食】 ・チョコ(18×2)/36㌍... 2024.09.18 1日の食事内容公開Uncategorizedアラフォーデブスのゆっくり自分磨きそろそろデブスを終わらせたい!!デブスノートホルモンバランスの乱れまた暴食してしまった生理前イライラ生理前に食べてしまう長期ダイエット
1日の食事内容公開 昨日の食事107・108 イラストは(母の)イメージです 『r6/9/15』 【夜食】 ・茄子の煮びたし/120㌍ ・きのこご飯/200㌍ 【朝食】 ・きのこご飯/350㌍ 【昼食】 ・十八穀米/200㌍ ・唐揚げ(49×4)/196㌍ 【間食】 ・プリン(ローソン)/157㌍... 2024.09.17 1日の食事内容公開Uncategorizedアラフォーデブスのゆっくり自分磨きそろそろデブスを終わらせたい!!デブスノートホルモンバランスの乱れまた暴食してしまった生理前イライラ生理前に食べてしまう長期ダイエット